炎炎夏日送清凉,养心养脾养健康 ——宜兴开放大学“承云社教大讲堂”中医健康知识讲座

有疑问可随时咨询:87981574 浏览 更新于21/06/26

        随着夏季的来临,如何安心健康地度过夏天成了大家热衷讨论的话题。2021年6月25日下午,宜兴开放大学社区教育中心携手屺亭街道广汇社区开展“夏季养生大全”知识讲座。特邀宜兴市丁蜀镇卫生院经方工作室杨慧锋主治中医师主讲。社教中心部分党员志愿者参加了本次活动。

 

 

         杨慧锋医师将中医夏季养生知识与居民日常生活紧密联系起来,从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康、夏季气象因素对人体健康的影响等几个方面分析了夏季气候的特性以及对人体的影响,重点讲解了“情志养生:养神养心、静心调息”、“饮食条理:呵护脾胃、莫贪生冷”的养生方法,对夏季饮食、起居运动等方面要点进行了强调。并且还与居民现场互动,耐心回答了居民关心的一系列问题。杨医师通俗易懂的讲解让现场居民受益匪浅。

 

 

        活动结束后,社区居民们纷纷表示,杨医师深入浅出的讲解,让他们了解了中医文化的博大精深,掌握了更多的科学健康养生知识。

        宜兴开放大学社区教育中心“承云社教大讲堂”之“夏季养生大全”中医健康知识讲座的举办,秉承“走进社区,服务社区”的理念,在炎炎夏日,给社区居民送来清凉,带来健康。

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